成功する為に、コーチングにはいくつかの要件があります。これらはすべて心づもりから始まります。
- 自分自身、難しい質問、厳しい真実そして自身の成功に焦点をあてる
- 他者の行動やコミュニケーションを観察する
- 直感、思い込み、決めつけ、そして自分が話す時にどのように聞こえるかに耳を傾ける
- 今の態度、信じている事、行動に対峙しもっと優れた方法でゴールに到達できるような新しいものを築く
- 強みを活かし、足りない事を克服し、勝つためのスタイルを構築する
- 不安であったり自信がなかったりしても、特別なところに到達する為に強い意志に基づいた行動をとる
- 新しい行動や後退を経験しても自分に慈悲を示す、そして他者が同じ状態でいるときに、同じ慈悲を示す
- あまり深刻にならずに、ユーモアを使い状況を軽く、明るくすることに注力する
- 落胆したり、期待に満たなくても、感情的な反応をせず、平静を保つ
- 恐怖なしに自分を見つめる継続作業をする間、以前より更なる高みに到達する勇気を持つ