測定は２つの方法が考えられます：外に現れるパフォーマンスと内面に現れる成功です。理想的には、両方が統合されます。
外部測定の例としては、コーチとクライアントの関係の中で設定された、コーチングのゴールの達成、収入や売り上げの増加、昇進や、部下、同僚、顧客、上司、マネージャ自身といった関係する人たちからのフィードバック、個人や（あるいは）企業の成績のデータ（例えば、生産性、効率性を示す測定値等）があります。選択された外部測定は、クライアントがすでに測定してきているもので、影響を与えられるものを選ぶべきでしょう。
内部測定の例としては、自己採点、自己評価など、コーチングプロセスの最初とプロセスを通じて定間隔で行う事ができるもの、自己、他者に関する認識の変化、もっと効果的な行動を作り出す事のできる考え、自信を大きくする個人の気持ちの状態、などがあげられます。
