コーチングは、個人や企業の現在あるチャンスと課題を評価し、コーチとの関係の範囲を定義し、行動の優先順位を決めて、望まれる結果を確立するために、多くの場合個人面接から始まります（面談か電話会議によって）。その後のコーチングセッションは面談か電話で行います。それぞれのセッションは、あらかじめ決めた長さで行います。予定されたコーチングセッションとセッションの間、個人の優先順位づけられたゴールを達成する為に有効な具体的な行動を成し遂げる事を要求されるかもしれません。コーチは、関係ある記事、チェックリスト、評価あるはビジネスに関する考察とアクションをサポートするためのモデルといった追加の資料を提供するかもしれません。コーチングの期間は、必要性と希望によって様々です。
- 評価：個人や企業のニーズや状況によって、コーチングプロセスをサポートする為に様々な評価が行われます。評価は、自己認識や他者認識を強化する客観的な情報、コーチングの目的や行動可能な戦略を作る為のベンチマーク、進捗の評価をもたらします。
- コンセプト、モデル、原理：自己認識、他者認識を広げる、見方を変えることを促す、新しい視点を取り入れる、可能性や課題を見つめるための新しい枠組を提供する、そして行動を前に進めるためにエネルギーを得、刺激を受ける為に、行動科学、マネジメント文献、スピリチュアルな伝統や/または芸術や人文科学からくる様々なコンセプト、モデル、原理がコーチングの会話の中に取り入れられるかもしれません。
- 様々なアプローチからの選択：コーチングは、そこに到達するために、何が正しいか、何が間違っているか、何が求められていて何が必要とされているかに基づき、様々なアプローチを取り入れます。
- こうしてアプローチを使いわけることで、個人的なコミュニケーションの効率をあげるために、積極的なコミュニケーションスキルや方法を組み立てます。
- コーチ達は、発見のための問いかけ、個人の可能性や課題を管理するための自発的（受動的の反対）な方法、観察と最も肯定的な反応を引き出す他者からのフィードバックによる建設的な枠組み、そして課題に焦点を当てることとは対照的な成功のビジョン等のアプローチを、セッションの中に取り入れています。
- それらのアプローチは、理解、導入が簡単で、深い部分に到達し、新しい可能性を開き、アクションを促します。